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Aranza Vázquez Montaño, la chica de oro de la selección de clavados de BCS

Aranza Vázquez Montaño en la competencia desarrollada en Kazán, Rusia. FOTO: Cortesía.

La Paz, Baja California Sur (BCS). En la reciente Olimpíada Nacional 2017, la selección de clavados de BCS fue la que más preseas aportó al Estado, y además, Aranza Vázquez Montaño fue la que más medallas dio a este selectivo, un total de seis: tres de oro, dos de plata y una de bronce. Con sólo 14 años —y a punto de cumplir 15—, la paceña ha obtenido casi una treintena de medallas en seis años de participar en estas justas nacionales. CULCO BCS charló en exclusiva con una de las mayores promesas de clavados de Baja California Sur.

Del 6 de al 10 de junio pasado, en Monterrey, Nuevo León, Aranza participó en la Olimpíada obteniendo dos oros de oro, dos de plata y una de bronce, rompiendo su propio récord en sus participaciones en estas competencias nacionales desde 2010, que le suman un total de 27 medallas, de ellas, doce de oro. En la Olimpíada Nacional 2017, fueron “dos de oro en un metro, ahora se hizo la modalidad que se califican los clavados obligatorios que fueron los cinco primeros y los generales, los ocho que yo tiro, ahí fue una de oro en los primeros cinco y otra de oro en los ocho; en trampolín de 3 metros fue una de oro, y una de plata; una más de plata en obligatorios de plataforma y una de bronce en los siete clavados en total”.

Según información previa enviada por el Instituto Sudcaliforniano del Deporte (Insude), en la Olimpíada Nacional 2017, BCS cerró en el lugar número 14 del medallero general, contabilizando un total de 66 medallas; mientras que en el Nacional Juvenil (cuya diferencia estriba en que los competidores en el segundo caso, lo son a partir de los 15 años) se posicionó en el puesto 12 con 38 medallas, lo que hace un total de 104 medallas en ambos eventos deportivos, organizados por la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade). La selección de clavados de BCS, con un total de 29 medallas en ambas competencias, fue la que más aportó al Estado, en total: once medallas de oro, ocho de plata y diez de bronce, de éstas, un 20% de esas preseas ganadas son de esta paceña de 14 años.

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FOTOS: Modesto Peralta Delgado.

Una década de preparación

Aranza Vázquez Montaño tenía sólo 4 años cuando fue descubierta por su entrenador, el cubano Yunieski Hernández; según contó ella, él conoció a su tía con quien la hoy competidora iba de niña, y éste le dijo que contaba con aptitudes para este deporte, y la tía, muy comedida, convenció a los padres de la menor de ingresarla a los entrenamientos en el Gimnasio de Usos Múltiples (GUM) de La Paz. Tras diez años, la clavadista sigue con su mismo entrenador y allí también sigue su preparación.

La joven nación en La Paz, BCS, el 21 de agosto de 2002. Actualmente está por terminar sus estudios en la Escuela Secundaria “David Peralta Osuna”, donde —asegura— siempre la han apoyado para los permisos y los trabajos cada que sale de viaje a competir, sino también en asambleas y otros eventos la felicitan, pues deben estar acostumbrados que tras cada salida, hay medallas qué presumir de regreso. Aranza es consciente de ser una de las atletas más triunfadoras de la entidad: “Sí, la vedad que es un orgullo para mí, cuando dicen que soy la atleta más destacada en el Estado digo ¡Guau, en qué momento me convertí en eso!”.

Desde el 2010, cuando contaba con sólo 8 años de edad, empezó a participar en la olimpiadas nacionales, obteniendo en ese año —en que era la más chica del selectivo de clavados de BCS, pero su entrenador la conminó a participar— el décimo lugar, y poco a poco, cada año ha ido rompiendo sus propios récords. En el 2011, obtuvo el noveno; y a partir del 2012 ha conquistado medallas, que fueron ese año, dos de plata; 2013: una de oro y dos de plata; 2014: dos de oro, dos de plata y dos de bronce; 2015: dos de oro y cuatro de plata; 2016: cuatro de oro; y este 2017: dos de oro, dos de plata y dos de bronce. Casi una treintena de medallas de 2012 a la fecha, y de éstas, doce de oro, hablando solo de las olimpiadas nacionales.

En su trayectoria figuran además los Juegos Panamericanos en Colombia, cuando ella tenía 9 años, y donde quedó en quinto lugar; en 2013 su segundo Panamericano en Tucson, Arizona, ganando el segundo lugar; obtuvo el oro en el 2015 en el Panamericano realizado en Cuba; y los lugares 8 y 12 el año pasado cuando fue a competir a Kazan, Rusia.

FOTO: Cortesía.

Tokio 2020, su meta

Con toda esta trayectoria, Aranza Vázquez Montaño se propone una meta mayor: traer medalla de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. “Sí, ya tendría la edad, podría pelear un lugar para mí, y debo esforzarme más”. Para ello, debe dar excelentes resultados en sus competencias en 2018 y 2019, y competir para lograr la plaza y el nombre para el 2020. Por lo pronto, viene en septiembre su próxima competencia internacional en Victoria, Canadá.

¿Cómo es una sesión de entrenamiento? Le pregunté y comentó que diariamente, excepto los domingos, llevan de 4.5 a 5 horas de preparación en las tardes en el GUM de La Paz; allí realizan calentamientos y técnicas, y en la alberca realizan los clavados. Sobre su alimentación, comentó que aunque no tiene restricciones especiales, trata de estar siempre “ligerita”, y sólo los fines de semana se consiente con algunas papitas o chocolates, pero ni siquiera es la bolsa de papitas o el chocolate completo, pues cuida de no meter golosinas a su cuerpo.

La clavadista dijo que admira a Laura Sánchez, “Paola Espinoza es muy buena atleta, pero admiro más a Laura Sánchez, es la única que ha ganado una medalla ella sola, eso es muy admirable para mí”, dijo. Al cuestionarle qué quisiera ser cuando sea adulto, dijo “me gusta la Química, quisiera estudiar Química, pero también me gusta algo relacionado con el deporte, no creo que entrenadora, pero sí médica en el deporte. Y por último, siempre suelo preguntarles a los deportistas exitosos ¿cuál es su preparación mental?, y ella respondió que “Voy con el objetivo de dar lo mejor. Mi papá siempre me ha dicho que si doy lo mejor y te alcanza para el décimos lugar, ‘pues ni modo, diste lo mejor, y si das más allá de lo que puedas dar y te alcanzó para el primero, mucho mejor’. Yo voy con el fin de dar un buen resultados, dar un buen papel, tirar bien, tirar dar como yo sé tirar y también divertirme un poco (…) pero al momento de la competencia me meto en una burbuja y no hablo con nadie, doy lo mejor de mí”.




Ayleen Ramírez Toledo, la mejor ajedrecista que ha dado BCS

Ayleen Ramírez Toledo, sin duda, la mujer ajedrecista más destacada de BCS. FOTO: Insude.

La Paz, Baja California Sur (BCS). Tras su participación en la reciente Olimpíada Nacional 2017, la paceña Ayleen Maribel Ramírez Toledo —de 15 años de edad—, se convierte en la única bicampeona de BCS en ajedrez, poseyendo— además— una destacada trayectoria con miras a nuevos triunfos, por lo que podemos asegurar que se trata de la mujer ajedrecista más exitosa en la historia de Baja California Sur. CULCO BCS tuvo una entrevista con la joven, quien habló de sus inicios en el ajedrez, sus metas cumplidas y sus expectativas de vida.

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Del 17 al 31 de mayo pasado, la joven preparatoriana jugó casi una treintena de juegos de ajedrez en el hotel Fénix durante la Olimpíada Nacional 2017 que se realizó en Guadalajara, Jalisco. Sólo tuvo un primer enfrentamiento con una mujer, el resto de las partidas fue con varones, quienes —según nos platicó—, eran “los mejores del país, algunos ya habían ganado olimpíadas”, e incluso tuvo un juego con un muchacho con el título de Maestro FIDE, ante quien perdió un juego, pero tras un desempate, le concedieron el oro a la sudcaliforniana.

Ella ganó el oro en la modalidad de 10+5 en la Olimpíada Nacional 2017, es decir, cada jugador tiene diez minutos para jugar, más cinco segundos, en lo que pulsan el botón del contrincante, siendo juegos rápidos que se establecen en dicho tiempo. En el mismo evento, pero en 2016 —que fue en Acapulco, Guerrero—, Ayleen también ganó el oro, por lo que presume de ser bicampeona de ajedrez. Además, en el primer evento mencionado, también obtuvo la plata en la modalidad de 3+2 —sí: sólo tres minutos para jugar cada uno, por lo que tienen competir con la mayor agilidad posible.

FOTOS: Modesto Peralta Delgado.

Cruzando fronteras

El próximo reto será viajar a New Jersey, Estados Unidos, al Torneo de la Juventud, que se va a realizar del 11 al 17 de julio, organizado por la International Chess School, así como la US Chess Federation, donde participarán competidores de EE.UU., México, Canadá y Bermudas.

Según una información emitida por el Insude, se destaca también que después, en septiembre, Ramírez Toledo participará en el Campeonato Mundial de Ajedrez en Montevideo Uruguay, “pero antes habrá de viajar a Cuba, para realizar un campamento de alto rendimiento, invitada por la Universidad de Santiago, lo que le permitirá el fogueo necesario para alcanzar un buen resultado en la justa mundial”. Además, en diciembre la ajedrecista tendrá dos competencias: el Campeonato Panamericano Escolar en El Salvador, y del 26 al 31 irá de nuevo a Estados Unidos, para intervenir en el Abierto de Las Vegas, Nevada.

El tablero de su vida

Ayleen Ramírez Toledo nació en La Paz, BCS, el 14 de junio de 2001. Comenzó a jugar desde que estaba en la primaria. “Empecé a jugar a los 8 años, José Luis Hernández me enseñó en el club la Casa del Colibrí, por motivos personales se tuvo que ir y le dejó el club a mi mamá, y ella se quedó a cargo actualmente, y luego me enseñó Carlos Beltrán (…) Actualmente me está preparando un maestro local y dos maestras en línea, Francisco Palacios, mi entrenador local, y Jainoris Banderas y Lisandra Ordaz, en línea”.

Desde 2014 comenzó a ganar a todos a su paso a nivel local y estatal, para irse a competir a las olimpiadas nacionales, participando en cuatro y obteniendo en total cinco medallas. La primera fue plata, en 2014, en Veracruz, Veracruz; bronce en 2015 en Monterrey, Nuevo León; el año pasado el oro en Acapulco,Guerrero; y este año, oro y plata en Guadalajara, Jalisco.

Actualmente, Ayleen Ramírez cursa el tercer semestre en la preparatoria “Juan Pablo II”, en La Paz. Dedica cuatro horas al día a estudiar ajedrez: dos horas con sus maestros —presencial o en línea— y dos más ella sola por su cuenta. La joven, quien vive en la colonia Puesta del Sol, habla japonés, y toma clases de piano con una maestra rusa, por lo que ahora también estudia ruso, y sueña con un día conocer ese país de gran tradición en el ajedrez. “Estoy practicando ruso para estudiar o ir a Rusia; allá están los mejores, me gustaría ir y conocer”.

 

FOTO: Insude.

La joven ajedrecista contó que ni siquiera pidió o quiso fiesta de XV años, pues acababa de desempacar de Guadalajara —y con dos medallas— cuando los cumplió. Le gustan los idiomas, la música clásica y el rock, y le gustaría estudiar algo relacionado con la mente humana. “Me interesaba la medicina, la psiquiatría o la filosofía, lo que tenga que ver con la mente me gusta, pero todavía no sé; de medicina y ajedrez, el problema es que si escojo el primero tendría que dejar de lado el ajedrez y no quiero. También me gustan los idiomas”.

Jaque mate

Mientras tanto, Ayleen Ramírez seguirá estudiando, con proyectos de viajes de competencias. Al preguntarle por su expectativa de vida, dijo que entre sus metas está conseguir ser una Gran Maestra en Ajedrez, título que, según comentó, sólo lo tienen dos mujeres, además de aspirar algún día a ser la entrenadora de algún joven que quiera competir en esta disciplina.

FOTO: Insude.

Finalmente, llama la atención que ha ganado primeros lugares nacionales en torneos de ajedrez con una mentalidad más de diversión que de presión por triunfar: “no estoy jugando a ganar sin no porque me gusta, en estas dos olimpíadas me hicieron ganar el oro, entonces no sé si influye ese factor de ‘no te presiones’, pero creo que sí”.




Los retos de la natación en Baja California Sur (I)

FOTOS: Cortesía.

¡Aguas con BCS!

Por Juan Carlo Vázquez Ibarra

 

La Paz, Baja California Sur (BCS). En México parece haberse detenido el crecimiento de la natación después de esa gran proeza de los Juegos Olímpicos de 1968, dando como resultado una brecha deportiva calculada según los expertos, en 25 ó 30 años con respecto a las potencias actuales, que a su vez significan —aunque resulte imposible creer—, de entre 5 y 10 segundos en cada prueba.

Si bien es cierto que tanto en México como en Baja California Sur existe la infraestructura para el desarrollo de la natación, el sistema deportivo no logra dar el salto de calidad y crecimiento requerido actualmente a nivel mundial. Los mejores nadadores del país que se han tenido en últimos años, que han logrado superar marcas nacionales y colocarse dentro de un ranking aceptable, han desarrollado en la mayoría de los casos su carreras en preparatorias y universidades de Estados Unidos, la gran potencia de la disciplina, como es el caso concreto de Fernanda González.

En el año 2012, en una entrevista realizada por la revista Proceso, Nelson Vargas, ex titular de la Comisión Nacional del Deporte (Conade) — previo a los Juegos Olímpicos— mencionaba: “Tenemos un déficit muy grande de entrenadores. Es una realidad: no contamos con profesionistas que cumplan el parámetro al 100% para desarrollar a un atleta de nivel mundial. Se cuentan con los dedos de la mano. Históricamente nos hemos estancado en la formación de entrenadores”.

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Al cuestionarle sobre ¿qué requiere un nadador para llegar a nivel olímpico? Dijo que “una estructura del entrenador mexicano que tenga todos los aspectos científicos, además de la mentalidad del atleta: tenemos que inducirle la idea de que puede ser un ganador. Es algo que no hemos logrado hacer que sientan los deportistas nacionales, sobre todo los nadadores. Nos falta masividad, muchas cosas. Estamos perdiendo la esencia de los clubes, que ya no figuran. Y el club es la célula del deporte, como ocurre en el fútbol”.

Si partimos de esta premisa, es necesario recordar en Baja California Sur al Club de Natación Nutrias, desarrollado por el fallecido profesor Marcos Espinosa, quien en conjunto con otros entrenadores ansiosos de mostrar un trabajo profesional tuvieron logros sobresalientes a nivel estatal y nacional, desarrollando un sistema que permitió crear el Gimnasio de Usos Múltiples (GUM de La Paz) en 1986, así como el crecimiento de la natación en BCS, que aportó a su vez, deportistas a otras disciplinas como polo acuático y clavados.

La creación del club, aportación de los padres de familia y entusiasmo de los niños que se integraron de manera masiva, y posteriormente fueron canalizados según sus aptitudes al deporte en el que más rendimiento tuvieran, generó un crecimiento exponencial que sorpresivamente se fue apagando al paso de los años. Aunado a la oferta de más deportes en BCS, las carencias de infraestructura, formación de entrenadores capacitados, el cambio generacional no pudo llevarse a cabo, y desde entonces han surgido nadadores de forma intermitente en la alberca del GUM de La Paz y en todo el Estado.

Es importante también mencionar, que las condiciones de la infraestructura del GUM han sufrido deterioros propios del tiempo aunado a la falta de mantenimiento constante por periodos prolongados, ante la falta de un sistema de recuperación de cuotas, aplicación de recursos de forma eficaz y falta de voluntad, que han contribuido a que la población en general no esté dispuesta a llevar a sus hijos a clases de natación en las instalaciones. Así, se ha contribuido a que las escuelas particulares desarrollen cursos de verano, clases particulares, etcétera, sin el interés del manejo masivo de las nueva generaciones, detección de talentos y proyección de escenarios para representativos estatales o nacionales.

En este sentido, merece mencionarse las escuelas en San José del Cabo y Cabo San Lucas, dedicadas a la natación, que han desarrollado programas infantiles con la detección de talentos, pero que no están sujetas a la detección masiva por sus condiciones físicas. Existen en estas albercas, clubes que en conjunto con algunos clubes desarrollados en La Paz, compiten de cara a los eliminatorios nacionales pero aún lejos de los niveles de las potencias como Jalisco, Nuevo León, y Baja California, entre otros.

No te pierdas la segunda parte de este trabajo, donde se abordarán los temas de los entrenadores en BCS, historia del Club Nutrias y el futuro de la natación en BCS.




Fisicoculturista de La Paz posee el segundo lugar mundial. ¿Quién es?

Jahasiel Aguayo García, “El Perro”, en pleno entrenamiento. FOTOS: Modesto Peralta Delgado.

La Paz, Baja California Sur (BCS). Jahasiel Aguayo García es el fisicoculturista de La Paz más exitoso a nivel nacional e internacional. Actualmente posee el segundo lugar nacional de “Míster México”, y es el único paceño que ha logrado escalar hasta el segundo lugar internacional —en febrero pasado en Colombia—, en el Míster Olimpia Amateur. En entrevista exclusiva para CULCO BCS, el también entrenador de gimnasio, habló de toda la preparación que hay detrás de este deporte —”estilo de vida”, dice él—, asegurando que aunque la gente los relaciona sólo con esteroides anabólicos, en realidad hay mucho más, incluyendo, una actitud de vida.

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Nació el 12 de noviembre de 1994, en La Paz, BCS. Aunque admira a Arnold Schwarzenegger —hay pósters del actor en su gimnasio—, su mayor inspiración para dedicarse a este deporte fue su padre, y desde la secundaria —cuando tenía 12 años— empezó a levantar pesas y aparatos. “Mi papá siempre quiso ser fisicoculturista, de ahí salió esto de meterme más de lleno (…) Comencé a entrenar a los 12 pero concursé hasta los 18, mi papá me decía que si entraba que era porque íbamos a ganar, así como fue que me hice la idea de que tenía que trabajar más para entrar allí”, dijo.

Actualmente, “El Perro”, como también le dicen, es pasante de la carrera de Nutrición, a la par que trabaja en el gimnasio Muscle Power Gym, ubicado en la colonia Infonavit de esta ciudad. Allí es entrenador personalizado y asesor de personas que quieren dedicarse a las pesas, el fitness o el modelaje. En este momento, Jahasiel se toma un breve descanso luego de participar en concursos internacionales, con la idea de retomar más adelante una preparación más fuerte; cabe anotar que pese a este “descanso”, no deja de hacer ejercicio y luce un cuerpo muy atlético.

Segundo lugar nacional y mundial

Fue en febrero de este año que “El Perro” fue a Medellín, Colombia, a competir en el Míster Olimpia Amateur quedando en segundo lugar, compitiendo con adversarios de 30 países del mundo, a quienes venció finalmente un colombiano, sin embargo, el paceño dijo que “para mí fue un primero”. Él considera este evento como “el más importante de mi trayectoria”.

El 22 de mayo de este año, “fue un gran logro, la verdad, inesperado” el que este joven haya ganado el segundo lugar nacional en el Míster Músculo —el más prestigioso a nivel nacional, comentó. “Fue una preparación larga, de más de ocho meses, fue una preparación muy pesada, donde me vi obligado a aguantar lo que fue mi dieta durante ocho meses. Lo primero que le viene a la mente a uno es lo bonito que es representar al estado, es una experiencia muy bonita ser un sudcaliforniano en un evento así”. Apenas medio año antes, en noviembre de 2016, había ganado el primer lugar nacional en otro concurso de fisicoculturismo en Villahermosa, Tabasco.

FOTOS: Facebook.

Para competir a nivel nacional, lo que hace desde 2014 —a los 19 años de edad—, Jahasiel tuvo que haber ganado a nivel estatal en el Míster Baja Sur, evento que ha ganado en tres ocasiones casi consecutivas. En el Míster Baja Sur 2017 —contó— fueron alrededor de 50 los fisicoculturistas de BCS que compitieron, por lo que parece ser una actividad popular entre algunos sudcalifornianos.

¿Qué es lo que se califica en un concurso de fisicoculturismo? Los criterios básicamente son simetría y proporción del cuerpo, tono muscular y seguridad. Consciente de que es quizás el atleta de BCS más destacado en esta disciplina —en su caso, en la categoría Juvenil Júnior que va de los 18 a los 23 años—, él opina que ha sido “gracias a Dios. Yo creo que estos 8 años de entrenamiento y 5 compitiendo han tenido frutos y me siento contento”.

Así prepara el músculo

Al preguntarle sobre su preparación, de entrada,  Jahasiel Aguayo García dice que para muchas personas el fisicoculturismo “es un deporte que está muy escondido, la gente, lo primero que se le viene a la mente son los anabólicos pero hay un trabajo muy duro detrás de ésto (…) El 70% es la alimentación: muy rica en proteína, con muy buen control. Dividir carbohidratos, grasas. Se hacen de seis a ocho comidas diarias, comiendo cada dos o tres horas, alimentos con proteínas: carne de res, atún, pescado y pollo; de hecho, pollo es lo que más consumo. Muchos huevos. Alimentos ricos en calcio, potasio, y muchas verduras, en especial las de color verde (…) Me hago desayuno con ocho claras de huevo con dos nopales, una tasa de avena y mi proteína en polvo; a las dos o tres horas, la colación: sin el huevo, pollo con nopales y arroz; luego, la comida: carne o pescado, alrededor de 250 o 300 gramos, además de arroz y vegetales; hasta llegar a las 10 que sigo comiendo pollo con verduras. El 80% es pollo“.

Al gimnasio le dedica tres horas de lunes a sábado: una hora de ‘cardio’ en la mañana, y en la tarde dos horas en pesas y aparatos. Cuando viene un concurso no descansa ni los domingos. ¿Tienes algo prohibido? Le pregunté, y respondió que “alcohol, desveladas, no salgo de antro; que toda mi vida se lo más tranquila posible, pensar en cómo mejorar mi aspecto físico; el tabaco trato de no consumirlo por lo mismo”, para él el fisicoculturismo “es un estilo de vida, no es sólo un deporte”.

FOTOS: Modesto Peralta Delgado.

Otro aspecto que no descuida es lo que llama ‘las poses’. “Es muy importante lo de la posada porque si no sabemos posar muchas veces no aguantamos la pose o perdemos, como se dice, el porte”. Se trata de cuando posan para la lente o los jueces de un concurso y saber cómo “no dejar de apretar, es apretar todos los músculos al mismo tiempo, y eso lo hace muy difícil”. Y a propósito de poses, le pregunté si no habría sido requerido para el modelaje, pero dijo que no. “Nunca he incursionado, no por que no me guste, sino porque no se me ha dado, no lo he intentado”.

Los polémicos esteroides

Al platicar con Jahasiel Aguayo García nos quedó claro que usar esteroides anabólicos está al alcance de cualquiera que quiera utilizarlos. Consiste básicamente en tomar hormonas masculinas, y lo que resulta es que dan la fuerza como siya hubiera trabajado en el gimnasio; el cuerpo —explicó el entrenador—, se recupera naturalmente en 72 horas, pero con estas sustancias lo hace en 24. Sin embargo, usarlos sin asesoría puede causar adicción y daños que pueden llegar a la esterilidad. La clave estaría —reveló—, además de estar informado y guiado por un expertos al usarlos, en “explotar tu genética (por que) llega un momento en que tu genética no da para más” y es entonces cuando habría que echar mano de éstos.

“En México es legal, no el consumo en sí, sino la distribución, lo podemos encontrar fácilmente en farmacias. La polémica está en el abuso, hay que saber qué tanto ocupamos, y no llegar a depender de ellos, como todas las drogas, hay que saber hasta dónde. No yo no lo satanizo, y es importante hablar de ellos (…) Sí hay el riesgo de que sea adictivas, la evolución (en el cuerpo) es notoria, hay cambios físicos y emocionales, cambios de humor, cambios muy drásticos; tiene que ver el enfoque de la persona. Yo no he tenido ningún problema con eso, los he consumido y no me he hecho adicto ni nada (…) La función del esteroide anabólico primeramente es que aumenta la masa muscular magra, la maduración muscular; pero tiene que haber la dieta alta en proteína (…) El lado negativo de los esteroides es la esterilidad, la atrofia testicular, la mala o escasa producción de esperma, ya que estamos consumiendo una testosterona artificial y dejamos de producir la natural por que estás metiendo una testorona que no es la suya, el cuerpo deja de chambear y no es la suya. Fundamentalmente es tomar hormonas masculinas, es la misma hormona pero clon”.

Finalmente, ¿hay consecuencias a la larga para quienes lleven este estilo de vida? Sí, puede venir el denominado ‘rebote’, señaló, pues la masa muscular adquirida puede volverse flácida y llenarse de grasa. “Muchas veces el hecho de acostumbrar a tu cuerpo a grandes cantidades de comida, sobreentrenamiento, llega un momento, después de los 40 años, que va disminuyendo su producción, ya no segregas tantos, y muchos empiezan a perder masa muscular (…) Después de los 40 perdemos masa muscular y empezamos a tener el rebote”. Mientras tanto, “El Perro” —quien, dice, adora a los perros y hoy en día tiene dos— medita a cuál concurso nacional entrará a participar este año, y en un par de meses aumentará el ritmo de su entrenamiento para ir por un nuevo trofeo.




¡Fuera Osorio de la Selección! ¿Por qué no queremos al DT de México?

DT Juan Carlos Osorio. FOTO: Vanguardia MX.

Adrenalina paceña

Por Laura E. Cruz Reyes Mendoza

 

La Paz, Baja California Sur (BCS). Los aficionados al fútbol siempre creen que saben más que el Director Técnico de la Selección, entre el abucheo o el “no me gusta como juegan” se llenan de críticas todas las decisiones hechas, sean éstas buenas o malas.

Para muestra un botón, ¿cómo está jugando el seleccionado nacional en la Copa FIFA Confederaciones en Rusia? Un sufrido empate ante Portugal, victorias frente a Nueva Zelanda y Rusia que llevaron a la calificación a semifinales frente a Alemania. Ni aún clasificando perdonan, que jugaron maravillosamente frente a Portugal, pero el partido frente a los kiwis fue para el olvido que con Rusia fue golpe de suerte.

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Desde la llegada de Juan Carlos Osorio en 2015 ha sido fuertemente atacado por los medios de comunicación especializados debido a su falta de experiencia en selecciones nacionales, ya que sólo había dirigido clubes de fútbol en Colombia, Brasil, Estados Unidos y México.

Su dirección ha presentado muchos altibajos, como haber roto la marca de mayor número de juegos sin perder, mayor número de minutos sin anotación en contra y la derrota 0 – 7 contra Chile en la Copa América 2016, la segunda peor desde 1961 cuando Inglaterra nos derrotó con 0 – 8. Debido a este marcador de escándalo, varias voces pidieron su renuncia pero fue confirmado por la Federación Mexicana.

Cada vez que pierde o empata la Selección Mexicana piden la cabeza de Osorio, pero los resultados lo avalan: han jugado 27 ocasiones en las que ha ganado 19 ocasiones, y perdido sólo cinco veces junto con tres empates. Cuando Osorio tomó la DT la Selección estaba en el lugar 40 en el ranking de la FIFA, el peor en que ha estado y después ha subido paulatinamente en la clasificación, actualmente está en la posición 17.

Osorio se ha ganado el mote de “El hombre rotación” porqué nunca se sabe con certeza quienes serán los jugadores titulares que saldrán en el siguiente encuentro, pone a jugadores en otras posiciones a las que habitualmente juegan en sus equipos profesionales y ha mantenido a algunos futbolistas que no están en su mejor momento, como Giovanni Dos Santos que no marca gol con la Selección Mexicana desde la Copa Oro 2016.

¿Cómo vamos en la clasificación al Mundial Rusia 2018? Pues muy bien, comparado con el Mundial de Brasil donde hubo juegos de reclasificaicón contra Nueva Zelanda y hubo derrotas por parte de Honduras y El Salvador en el Estadio Azteca.

Coincido con que la Selección Mexicana juega raro, es decir, no juega constante, si todos los partidos fueran como frente a Portugal seríamos campeones de algo, pero en el siguiente partido la defensa hacia agua frente a delanteros regulares, el gol de la victoria fue un pase de Herrera y definición de Lozano, pero nunca fueron un motivo de preocupación para los kiwis.

¿Qué esperar de esta Selección? Calificar al Mundial, pasar a semifinales, el sueño dorado y que siga mejorando, no hagamos ilusiones vanas como ser campeones del mundo cuando jamás hemos llegado al quinto juego.